Avrupa Şampiyonluğunu Türkiye 'ye Eskrim Sporu ile Ibrahim Ahmed Acar getirmiştir. Peki Eskrim Sporu nedir ?

Eskrim Sporu Ve Özellikleri 

Kılıçla yapılan bir spor dalı olan eskrim bir dövüş sanatıdır. Başlangıcı Ortaçağ’da kılıçla yapılan düellolara dayanmaktadır.

Eskrim temelde 3 farklı silahla yapılır. Bu silahlar flöre, epe ve kılıçtır.

Eskrimin her spor dalında olduğu gibi özel giysileri vardır. Kılıçla yapılması sebebiyle başı koruyacak tel kafesten bir maske, vücudu koruyacak bir yelek, sağlam ketenden ya da branda bezinden yapılma ceket ve kılıcı kavramaya yardımcı olabilecek yumuşak eldivenler kullanılır.

Eskrim, sporcu da fiziksel ve zihinsel hareketliliği yüksek düzeyde sağlayan, sinir sistemi üzerinde etkili olan, kasların hareketliliğini hızla sağlayan ve önemli ölçüde zekâ gerektiren bir spor dalıdır.

Bu spor dalı karşılaşmaları Uluslararası Eskrim Federasyonu’nun (FIE) öncülüğünde gerçekleştirilebilmektedir. 1896 yılından itibaren olimpiyat oyunları arasında da yerini almıştır.

Bu spor alaninda ilk defa Avrupa Şampiyonalığı olmuştur Türkiye'nin. Bu başarının da ustası altın çocuk Ibrahim'dir.

94 yıllık spor hayatında ilk şampiyon "İbrahim Ahmed Acar" olmuştur. 

SİYAH NOKTALAR ILE BAŞ ETMENIN BASİT YOLLARI

Siyah noktalar özellikle burun,  çene , yanak bölgelerinde oluşur cildin iyi temizlenmeme sonucunda. Bu siyah noktalar insana bıkkınlık getirebilir temizlenemedigi için.  Fakat basit çözümler vardır. Öncelikle cildinizi tanımanız lazımdır. Hangi temizleme yolu size iyi gelecek bitkisel bir sabun mu , bir tunik mi ? Ve sabunla yıkarken gaza gelip cildinizi yıpratacak düzeyde yıkamayın.  Evet haklısınız ciltteki yağ oranı sivilce ve siyah noktaları tetikler. Fakat cildimizi cilt yapan,elastik özelliği de veren yağ oranıdır . Cildinizin ön temizliği icin sabun ya da bir tunik isleminden sonra basit yolları şöyle sıralayalım.

1. Yüzümüzü siyah noktalardan arındırmak için buhar banyosu yapabiliriz. 

Bunun için 1 litre kaynamış suyu bir kaba dökün. İçine 1 yemek kaşığı kurutulmuş Mayıs papatyası, lavanta, adaçayı veya yeşil çay atıp 5 dakika demlenmeye bırakın. Ardından sıcak su dolu kaba, yüzünüzü çok yaklaştırmamak kaydıyla eğilin ve başınıza kabı da örtecek şekilde bir havlu yayarak gözlerinizi kapatın ve 10 dakika kadar bekleyin. Bittiğinde yüzünüzdeki nemi havluyla hafifçe alın.

2. Limon ve karbonat maskesi: biri çözer biri besler :) 

Bu maskede kimin suyu ciltteki kiri ve gözeneklerdeki kiri alırken karbonatta temizlenmesine ve gergin şekilde yüzü güzelleştirmedeetkilidir. 

Bu karışım için yarım limon suyuna ve bu yemek kaşığı karbonat veya yemek tuzuna. Limon yüzü ile karbonat karıştırıldı macun haline getirildiğinde yüze sürülür masaj yaparak siyah noktanın yoğun olduğu bölüme.  15-20 dakika bekledikten sonra ozellikle soğuk su ile durulanmalıdir. Çünkü soğuk su cildi gerginlestirip gozeneklerde kirin ve yağın birikmesini önler.

3. Temizleyici ve antibakteriyel maske: limon ve bal maskesi

Yarım limon suyuna 1 tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırarak temizlediğiniz sorunlu bölgeye tatbik edebilir ya da yarım limonun üstüne bal dökerek sorunlu bölgeyi doğrudan limonla ovarak bu tarifi uygulayabilirsiniz. 15-20 dakika bekledikten sonra soğuk suyla yıkayıp durulayın.